Také vždy nevíte na jaký typ masáže se objednat, aby vyhovoval právě Vám? Děsíte se, že na Vás masér vychrlí názvy , kterým ani nebudete rozumět a už vůbec nebudete vědět co od toho čekat ? Tak raději zvolíte jistotu, v podobě klasické masáže. Ale možná se právě tímto ochuzujete o prožitek, který je šitý právě pro Vaše momentální potřeby.
Nic proti klasické masáži, ale dnes už víme, že nabídka může být mnohem větší. V dnešním přetíženém světě a všudypřítomném stresu se dá pracovat nejen s tělem, ale zároveň je možné vyladit i psychiku. Protože, co si budeme povídat, u většiny potíží těla , začíná původní příčina v hlavě.
Co z toho tedy plyne? Vybrat správný typ masáže může být klíčem k dosažení maximálního uvolnění a pohody. Při výběru je důležité si uvědomit, v jakém jste momentálně rozpoložení a také kondici, tady zda potřebujete řešit nějakou obtíž, nebo se chcete hlavně uvolnit a relaxovat.
A jak tedy na to?
1. Určete svůj cíl masáže
Relaxační masáž: Hledáte uvolnění svalů a snížení napětí? Relaxační masáž je pro vás to pravé.
Klasická masáž: Chcete zlepšit krevní oběh nebo zmírnit bolest? Vyberte si klasickou masáž.
Lávové kameny: Chcete hlubokou relaxaci a prohřátí svalů? Masáž lávovými kameny je ideální.
Kraniosakrální terapie: Toužíte po jemné, ale účinné terapii na úlevu od stresu? Vyzkoušejte kraniosakrální terapii.
Manuální lymfatická drenáž: Potřebujete podpořit detoxikaci a zlepšit lymfatický oběh? Toto je skvělá volba.
2. Prozkoumejte všechny druhy masáží
Navštivte naši stránku „masáže/ceník“ , kde najdete kompletní popis a nabídku masáží které poskytuji. Každý typ masáže má své jedinečné výhody, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
3. Poraďte se
Nevíte si stále rady? Nevadí, zavolejte, nebo mi napište a já Vám s výběrem moc ráda pomohu a vše vysvětlím. Nezapomeňte, že při masáži jde především o vás , tak se nebojte zeptat na cokoliv.
4. Zohledněte své zdraví
Pokud máte zdravotní omezení, prosím informujte mě. I masáže mají své kontraindikace a je důležité na to nezapomínat. Vybereme bezpečný typ masáže, který bude respektovat Váš zdravotní stav.
5. Vyzkoušejte různé druhy masáží
Nebojte se experimentovat a vyzkoušet několik druhů masáží. Tím zjistíte, která masáž vám nejvíce vyhovuje a přináší největší úlevu.
Comments